Фейсбилдинг — Татьянин Дом

Коррекция овала лица

Коррекция овала лица

30-минутное видео с подробными объяснениями и демонстрацией методик и упражнений, которые позволят избавиться от двойного подбородка и вернуть четкий овал лица.

Разученный комплекс упражнений занимает не более 10 минут. Но уже через неделю занятий вы заметите изменения, а через месяц увидите явный результат — подтянувшееся, помолодевшее лицо!

Стоимость: 1 560р.

Комплекс упражнений "Неделька"

Комплекс упражнений «Неделька»

Видеоуроки с упражнениями на все группы мышц лица и массажем для ежедневного выполнения в течение всей недели.

15 минутные уроки, выполняя которые вы сможете правильно распределить усилия и уделить внимание каждой зоне лица.

Выполнение этих простых действий позволит укрепить мышечный каркас лица, устранить дряблость, отечность, избавиться от двойного подбородка и поднять нависшие веки. Помимо упражнений в комплекс включены 4 вида массажа, прекрасно дополняющие эффект от выполнения упражнений.

Если вас интересует более подробная проработка какой-то зоны лица — обратите внимание на другие комплексы упражнений, например на комплекс «Угол молодости» ( для нижней части лица) или «Круговая тренировка» ( для губ центральной части лица).

Стоимость: 2 450р.

Очаровательные глазки

Комплекс упражнений «Очаровательные глазки»

25 минутный видеоурок с упражнениями для проблемной зоны вокруг глаз.

Зона вокруг глаз часто беспокоит нас, так как именно с нее часто начинается старение лица. Мелкие морщинки, сухость кожи, отечность, нависающие верхние веки, чтобы не встретиться со всем этим укрепите зону вокруг глаз с помощью упражнений из этого комплекса. Помимо эстетического результата — разгладившихся морщин, «открывшихся» глаз, избавления от отеков, вы еще и улучшите зрение укрепив мышцы глаза и улучшив микроциркуляцию в этой зоне.

Выполняйте комплекс 2-3 раза в неделю и вам не понадобится пластика век!

Если вас заинтересует более углубленная информация об особенностях строения этой зоны и димфодреннажный массаж, убирающий отеки, то обратите внимание на вебинар «Эти глаза напротив».

Стоимость: 1 450р.

Тайный ключ

Комплекс упражнений «Тайный ключ»

25 минутный комплекс упражнений для «спящих» мышц лица.

Для сохранения «архитектуры» лица и натяжения кожи очень важны те мышцы, о существовании которых мы даже не подозреваем и практически никогда ими не пользуемся. Эти рудиментарные мышцы расположены в височной, ушной и затылочной области. Заставляя их работать и улучшая их кровоснабжение с помощью массажа вы омолодите свое лицо, активизируете рост волос, а также избавитесь от головных болей.

Если вас заинтересует более подробная информация о проработке других проблемных зон лица, то обратите внимание на тренировки, посвященным отдельным зонам. Например «Угол молодости» (избавление от второго подбородка) или «Очаровательные глазки» (для укрепления периорбитальной зоны).

Стоимость: 1 550р.

Лимфодренаж периорбитальной зоны

Зона вокруг глаз анатомически устроена так, что ее ткани задерживают воду. Поэтому так часто нас беспокоят отеки, т.е. «мешки» под глазами. Данный комплекс упражнений и массажа избавит вас от такой неприятности. Делайте упражнения, разучивайте массаж и наблюдайте за позитивными изменениями! Также вам пригодится комплекс упражнений для укрепления круговой мышцы глаза «Очаровательные глазки» и вебинары по массажным технологиям.

Стоимость: 1 500Р.

Изотоническая тренировка для центральной части лица

Эта тренировка будет особенна полезна для лиц, с выраженным возрастным рельефом — носогубными складками, впалыми щеками и «колбасками», уходящими вниз от носа. Упражнения делаются в специальном изотоническом режиме, позволяющем тонизировать мышцы и выровнять возрастные изменения лица. Вы увеличите объем скуловых мышц, что позволит вам вернуться к молодому контуру лица, убрать носогубные складки и брыли. Быстро, эффективно и физиологично!

Проработать другие зоны лица вам помогут комплексы упражнений «Угол молодости» и «Очаровательные глазки».

Стоимость: 1 590р.

Круговая тренировка с интрабуккальным массажем

Если вы не совсем довольны формой своих губ или они потеряли объем с возрастом — то эта тренировка — для вас! Здесь мы уделим особое внимание красоте и объему наших губ, избавимся от кисетных морщин и от носогубных складок. А также затронем зоны подбородка и век. Замечательная полная тренировка с элементами массажа ложками и руками. Дает эффект после первого же применения! Занимайтесь 2-3 раза в неделю и скоро вы порадуетесь результатам!

Если вы дополните эту тренировку правильным уходом за кожей лица (вебинар «Конструктор масок» и «Обогащение кремовой основы»), исправите существующие недостатки и надолго сохраните тургор кожи и молодой контур лица.

Стоимость: 1 690р.

Комплекс упражнений «Гибкая шея»

Внешний вид нашего лица и особенно, его нижней части напрямую зависит от угла постановки головы. А он, в свою очередь определяется тем, насколько правильно мы держим шею. Здоровье шейного отдела позвоночника, хороший мышечный каркас шейно-воротниковой зоны — это гарантия гордой осанки и четкого овала лица без провисаний и второго подбородка. Выполняя данный комплекс упражнений вы вернете подвижность и гибкость вашей шее, избавитесь от головных болей и улучшите контуры лица. Занимайтесь 3-4 раза в неделю.  Если второй подбородок — ваша проблема, то дополните ваши занятия комплексом упражнений «Угол молодости».

Стоимость: 1 590р.

Упражнения для зоны второго подбородка «Угол молодости»

Серьезный нагрузочный комплекс упражнений для коррекции второго подбородка. Большое разнообразие упражнений поможет проработать все мышцы данной области и избавит вас от дряблости и жировых отложений в нижней части лица. Приятным побочным эффектом выполнения комплекса упражнений явится избавление от храпа, который часто докучает дамам с полными лицами). Осваивайте комплекс постепенно, прибавляя упражнения и количество повторов. Занимайтесь 3-4 раза в неделю. При желании можно дополнить эти упражнения массажем («Массаж ложками» или «Классический массаж») для общей тонизации лица и закрепления результатов.

Стоимость: 1 890р.

Коррекция нижней части лица и носогубных складок

Комплекс упражнений и массажа, направленный на подтяжку проблемной нижней части лица. Комбинация упражнений и массажа позволят вам улучшить тонус мышц и избавиться от жировых отложений. Занимайтесь 2-3 раза в неделю. При желании дополните свои занятия массажем или упражнениями для век.

Стоимость: 1 490р.